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病気 病気も相変わらずで、あまり変わっていないです。羅列してみます。 潰瘍性大腸炎 気分変調症 突発性難聴からの聴力低下 アトピー性皮膚炎

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2023/02/13

お風呂と洗面所リフォーム

 お風呂と洗面所リフォーム

ほかのこと(ガスレンジを交換する(魚焼きグリルのドアが閉まりにくいというか閉まらないというか)とか、炊飯器を交換する(内釜のコーティングが剥がれている)とか)は嫌がるのになぜか風呂と洗面所のリフォームはトントン拍子に話が進んでいく。

多分お風呂はカビがひどくて取れないし洗面所は古くて(築30年)いやなのだろう。

昨日は某メーカーさんのショールームに行って実物を見に行った。といってもお風呂は今のハウスメーカーが出しているものを入れるので類似品があれば見て、相見積もり出すときにこんな感じというのが目的。まあ今のお風呂はいろんなことができるのね。自動浴槽掃除は付けることにしていたのでそれ以外にも風呂床掃除とかできるとは知らなかった。

洗面所リフォームは何より洗面台をリフォームするのだけれど洗面台の高さは80cmが基準でこれの上げ下げはオプション扱い。身長が180cmあるので本当はあげたいのだがあげると家の構造上かなり面倒臭いことになるのであげません。洗面ボールは深いほうがいいんだって。思っていたのは樹脂製のちょっと広めのやつだったんですけど、実際は深い陶器製のもんを入れることになりそうです。つけ置きとかやってたか?とか、バケツを入れてたか?とかいろいろ疑問はあったけれどまあいいや。値段だけが問題だ。

ただ実際に洗面台は見ないとどんな感じかがやはりわかりにくいので行ってよかった。いい営業さんだったし、90分の予定が120分になりましたが。ありがとうございました。

ハウスメーカーがメーターでものを作っているのでリフォームもかなり面倒臭くていろいろそれにあったものを入れないといけないし、作った時はよかったけれど後々困るとかそういうところもある。

実例だと洗面所の窓で、洗面所は北向きなので窓をつけてもつけなくても変わらないのだが、一応換気のための窓を180cm高のところに幅70cmのを2枚つけた。当然手では開けられないので電動で開け閉めをすることになっていたのだが、数年前の大雨時にモーター部の漏電が判明。窓を開けたままだとスイッチボックスに水が入り、家中の電気が止まる。仕方が無いので窓を閉めて、当日ハウスメーカーを呼んだのだが古すぎてパーツが無く、サッシをはめ込んでいるので、もし窓の交換をすると外壁から内壁からみんな壊して付け直しになるという。これは今回の洗面所リフォームでも同じで、相談の結果はめ殺しにしてスイッチパネルは壁紙で隠すということになった。だとすると換気ができないので風呂と洗面所に換気扇を付け、その上で浴室乾燥するための換気扇に付け替え、そこに付随する洗面所暖房を入れることになった。(そんな商品があるんですよ)まあ老人なのでヒートショックは怖いのでいいのかな。

2023/02/08

今再びのYellow Magic Orchestra

 旧聞ですが…

高橋幸宏さんが亡くなってしばらく立ちました。サブスクで聴ける高橋幸宏さんを聴いてみたり、細野晴臣さん(元気そうだ)とか坂本龍一さん(大丈夫かなあ)なども聞き直していると最終的にはとうぜんのことながらYMOに戻ってくるのでした。

YMOは高校生の時の体育祭で応援合戦をするとき[東風」の一部が使われて(イントロのラソファラッミファッソのところ)かわいいしなんかいいなあと思っていたら友達が「イエローマジックオーケストラっていうんだぜ」と教えてくれました。

高校時代は吹奏楽(音楽部と言っていましたけれど)にどっぷりだったのでクラシックは聴いていたのですがロックはあまり聴いておらずYMOも知らなかったんですけど、自腹で買っていた「バンドピープル」という吹奏楽演奏に向けての雑誌の音楽紹介的なコラムにあの巻いたワイヤーを肩にかけて3人が背を向けあって立っているYMOの写真が載っていて「この人たち?」と認識をしたのでした。



当然(をいをい)坂本龍一さんがかっこよくて、ちょっと悪そうな高橋幸宏さん、そしてどう見てもロックをやりそうにない細野晴臣さんという第一印象でしたがまったく逆でしたね。日本語ロックは細野晴臣さんが作ってきたようなものでしたね。

もうこの3人では音楽やれないんだなあと思うとやっと青春が終わった気がします。

ご冥福をお祈りいたします。

2023/02/06

Zumba de 脂肪燃焼

 Zumbaの違和感

ダンスなどはまったくやったこと無く、それなのにSwitchの「Zumba de 脂肪燃焼」というアプリ(ゲーム?)を買ったので買ったからにはやっているんですがダンスになんか違和感が当初からありました。
アメリカンなダンスだとリズム基本で4つとか8つ(4拍子系)やったら次のやつなんですけどZumba(というかラテン系?)は4つの後ろ拍で次の体勢に入るというか流れるようにと言うか、そういうのが多いんですよ。そうすると今までの動きと違ってなんか動きにくい。

あと足で拍を踏んで上半身は別とか…。これは私の運動能力のせいでしょう😂

しかし1つの曲でもかなり疲れるのに30分コースは死にそうです。家が広くないとだめです。(いやできるけど)その上に60分コースがあるのですが挑戦したことがありません。3日目だし。1ヶ月くらいしたらやろうと思います。

それこそ「たまむすび」の投稿でZumbaをスポーツクラブで習っている人がいまいちついて行けなくて隣でやっているエアロビだか、ジャズダンスだかの初心者教室を3ヶ月受けたらZumbaもうまくなったというのがあって、きっとダンスをする人はちゃんときちんとできるのだろうな~。うらやまし。

まあ運動だしZumbaのウィキペディア見ると結構いい加減なものらしい(をいをい)ので気楽にやっていこう。楽しいし。


2023/02/05

テニスレッスンとかZumbaとかおさんぽとか

 テニスレッスン

日曜はテニスレッスンで先週はコーチが風邪をひいていて別の代理コーチでした。ただこっちも1月は休みまくっていたので担当コーチに会うのは実は1ヶ月ぶりだったのですが、まあそういう感慨も無く淡々と進んでいきました。
ボレーがレッスンテーマでロングボレーとショートというか、ネット前に落とすことを練習。なんでかネット近くに行くと振りまくってしまうのは強く決めたいという心持ちの表れなんでしょうか。本来は逆に当たればいいくらいの気持ちで行けばいいんですけどね。なかなかそうもいかないです。
その後練習試合でまあサーブが入らない。なんかプロネーションがうまくできなくなってしまって自分でもビックリな感じです。こうサーブが水物だと何もできないなあと思いつつ、タイブレーク5点マッチで1ー5で負けました。ペアは連れ合いです。
その前にボレストで練習するときもバックハンドが級に当たらなくなり上行ったりネッとしたりで調子悪かったです。多分、朝、Zumbaをしたせいです。(ちがうか)

Zumba

Zumbaで脂肪燃焼を買ったと言ったら昨日から連れ合いがやりたがって昨日は中程度の負荷のやつを30分寝る前にやったところ死にそうでした。安眠はできたけれど。
今日は朝、娘が出かけていたのをいいことにまたやりましたが、昨日の反省を元に低負荷30分で。それでも結構疲れてしまうのと知らないステップをやらないといけないのが意外とストレスなのでこれはまじめにステップのやつからやったほうがいいかもしれないと感じたりしました。これが後々テニスに響くとは…😅

おさんぽ

というか、テニスレッスンのために歩いただけなんですけどピクミンもあることだし旧正月は今日まで出汁で何とか追い込みをかけたいところ。と言うことで意外と早く出られたので歩いてスクールまで行って、帰ってくる途中、年末にしないでやっていた懸賞に当たったので商品をとりになぜか隣の市の理容室へ。まあ市境はあってないようなものなので商工会も適当なのでしょう。引っ越してきたばかりの時に私も知らないうちに隣の市にいって公衆電話から家の電話に通じなくて焦ったことがあったくらいなのです。
幸いなことに旧正月のミッションは2つほど残してクリア。デコもほとんど揃っているので今回はまあいいことにします。よかったねー、なにが?

2023/02/04

おさんぽのお供

 Pikmin Bloom

これたすかります。かなり話題的に遅いのですが。同じNIANTICのPokemon GOと比べてほとんど歩いていればいいので途中で止まったり歩きスマホになりにくいですね。
花をまくのがミッションとしてあるのですが、その時に花のボトルに花びらがなくなってしまうことがあってそれをスマートウォッチに通知が来るようにしてその時だけ入れ替えたりしています。
あとはその時々での別途ミッションがあって、明日まで旧正月ミッションです。まだ終わってないです。

日常の買いもの

これもおさんぽの目的になります。と言うのも近所にイオンがあるのですが連れ合いが遠目の昔ながらのスーパー(にはちょっと狭い)に行きたがるのでそれに付き合っています。ただ途中に川があって護岸工事をしているので前は簡単にいけたのですがちょっと遠回りになって、それがまたいい運動にはなります。何でそこが連れ合いが好きなのかはわかりません!安いかなあ?

音楽とか

まあいつも連れ合いがいるわけではないので1人で散歩するときは音楽を聴いていることが多いです。昔からインストが好きなのでSpotifyとか、Amazon Prime Musicとかだと歌ものが多いので結構探してプレイリスト作ったりこのプレイリストならあまり歌ものは無いだろうというのを探りつつ歩きやすいのを選んでいます。
ここ最近はJazz Funkを聴いていることが多いです。昔好きだったCASIOPEAとかなぜかスペクトラムとかこのジャンルに入っています。Fusionは無くなってJazz Funkになったのか、でもFusionと言う言葉も残っていたりしてジャンル分けは難しいです。
あとはラジオも聴きながら歩いていることもあります。日中はそっちが多いかもしれません。

2023/02/03

節分とたまむすびとPCの設定と

 節分

まあご多分に漏れず恵方巻きを買いました。なんか家族アンケートを採ってファミリーマートになったらしいのですが参加した記憶がございません。😂
ただ肉山さんの恵方巻きが割り当てられましたがおいしかったです。単なる太巻きを食べる行事とかしていますね。

駅前のスーパーが潰れてしまったので妻が豆を買えず豆まきはしませんでした。珍しい。

たまむすびとこねくと

たまむすびの後継番組が「こねくと」になりましたが石山蓮華さん、先週の木曜日にアトロクに出ていたんですね。よく黙っていられたなあと宇多丸さんも宇内アナも感心していました。また今日のたまむすびでも玉袋筋太郎さんと外山恵理アナウンサーがよく黙っていられたと自分で自分を褒めてました。秘密保持は大変ですな。
その前に明日の20時から30分番組で「あだぷと」という番組で助走を付けての登板ということのようです。好待遇。

PCの設定

母のPCがCore i5の6世代でWindows10だとかなりきついので説得して買い換えました。ディスプレイとキーボードはあるのでミニPCでいいやと思ってRyzen5のミニPCを購入させて、セットアップ。
AMDのRyden系は初めてでどらいばドライバーアップデートしたら画面暗転のまま止まってしまってどうしたもんかと30分放置。変わらずだったので意を決して電源切って再起動したらちゃんとインストールされてました。
Officeもさらっと動くし良い感じです。邪魔にならないし。
これを機にメールマガジンとかコマーシャルメールを解除しようとしたらパスワードの嵐。あの「最初に飼ったペットの名前は?」は無理ですね。出てきませんでした。一応サポートにメール出してどうなることやら。